Ha másból sem áll az életed, mint az állandó takarítás, akkor valószínűleg észrevetted már, hogy mennyire megviseli a kezedet a folytonos suvickolás. Persze szeretnénk hátra dőlni és bársonyos kézzel nyomkodni a tv távirányítót, de sajnos nem erről szól egy háziasszony mindennapja. A takarítás az életünk része, így nem tudjuk kikerülni, de arra viszont több figyelmet...
Mi lenne, ha idén valami igazán különleges dekorációval dobnád fel az otthonodat a téli időszakban? Felejtsd el a tavalyi díszeket, amiket már valld be, hogy évek óta használsz. Ma már olyan ötletes megoldásokat találunk a lakásunk dekorálására, hogy a régi díszek már idejétmúlt daraboknak tűnnek. És most nem a méregdrága, új holmikra gondolunk, hanem olyan...
Amikor már több hónapja a téli hideg gyötör minket, akkor már csak a tavasz gondolata éltet minket. A hűvös napokat ugyanis nehezebb elviselni, mint a napos, hosszú délutánokat, pedig a téli időszaknak is megvan a maga szépsége. Most szeretnénk, ha más szemmel néznétek a télre, mert a jeges táj is épp olyan gyönyörű tud lenni,...
A téli hideg beköszöntével megtapasztalhatod, hogy a bőröd érzékenyebbé válik, mint általában. Ennek oka a kinti hideg és a benti meleg közötti hőmérséklet ingadozása, valamint az, hogy a fűtés miatt lecsökken a szoba páratartalma, ami egyértelműen szárít. Ezek a hatások az arc bőrét érintik a legintenzívebben. Ha tudod, hogy mit kerülj el és mit használj,...
Amikor megérkezik a tél, vele együtt pedig a hó és a csípős hideg, akkor kétszer is meggondoljuk, hogy kimenjünk-e a szabadba sportolni. Ilyenkor nem nehéz lebeszélni magunkat erről a merész vállalkozásról. Akkor viszont ott a dilemma, hogy mi lesz velünk tavaszig? Jönnek a plusz kilók? És hogyan gondoskodjunk a napi mozgás szükségletről, ami hozzátartozik az...
A lábápolás többet jelent az egyszerű, napi tisztálkodásnál. A tél közeledtével, amikor hidegre fordul az időjárás, a szekrényből előkerülnek a téli cipők és csizmák. A zárt lábbelik ugyan védelmet jelentenek a jócskán lecsökkent hőmérséklettől, viszont mivel kevésbé levegőzik a lábad, így gyorsabban is terjednek benne a baktériumok. A megfelelő lábápolással megelőzheted a nemkívánatos állapotok megjelenését,...
Télen nehezebb dolgod van, amikor be akarod szerezni a vitamindús gyümölcs és zöldség adagodat. Az immunerősítés ilyenkor még fontosabb, úgyhogy jó ha tudod, hogy mik azok az élelmiszerek, amikből hozzájuthatsz a szervezeted számára fontos vitaminokhoz. Lássuk a legjobb vitaminforrásokat a téli időszakban: A tápanyag dús brokkoli laktat, miközben kalóriaszegény. Nagyon jó C-vitamin forrás, emellett vasat...
Mint minden évszaknak, a télnek is megvan a maga romantikája. Odakint esik a hó, te pedig a meleg szobában ülsz egy kellemes ital vagy étel ízeit élvezve. Van pár ötletünk, amiket szívesen fogsz fogyasztani. Forró csokoládé A hideg napok nagy kedvence. Csak néhány dologra van szükséged, hogy a bögrédbe varázsold a finom italt. Melegíts magas...