Diéta ide vagy oda, édességet akkor is lehet fogyasztani, ha közben próbálsz odafigyelni az alakodra és az egészségedre. Csak az nem mindegy, hogy milyen hozzávalókkal készíted el a desszertet. De ebben most segítünk neked, mert összegyűjtöttünk három olyan sütemény receptet, amik diétás összetevőkkel készülnek és ráadásul nem is fűrészpor ízűek. Mert igenis lehet finom az...
A tudatos étkezésből a tízórai sem maradhat ki! A napi hatszori étkezést nem egyszerű tartani, főként, ha pörgős munkahelyünk van. A legnehezebb talán a tízórait beiktatni a mindennapjainkba. De az egészség az első, így muszáj szorítani néhány percet arra, hogy bekapjunk valamit a reggeli és az ebéd közötti órákban is. És persze minél egészségesebb az...
Sem időd, sem kedved hosszú órákat a konyhában tölteni, de vágysz valami finomságra? Az elfoglalt háziasszonyok mentsvárai lehetnek a gyors, mégis mennyei sütésmentes édességek. Nézzük is, mivel teheted igazán fenségessé a hazai asztalt! 1. Túrógolyó Hozzávalók: 30 dkg porcukor 50 dkg tehéntúró 1 csipet vaníliás cukor 30 dkg kókuszreszelék 1 csomag mazsola vagy mandula Elkészítés:...
Színes tojás, torma, kalács, tavaszi zöldségek és a kihagyhatatlan füstölt-főtt sonka – ezektől rogyadozik az asztal a legjelentősebb tavaszi ünnepen, húsvétkor. A sonka csak akkor lehet igazán szaftos, ha otthon, mi magunk készítjük el. Persze így is lehetnek melléfogások, de a sonka főzésének csak néhány fortélyát kell tudni ahhoz, hogy tökéletes legyen. Ha ezekre odafigyelünk,...
A hétköznapokban egyre kevesebb idő marad az alapvető konyhai munkákra, nemhogy a kísérletezésre. A sütés-főzés idejének lerövidítéséhez sokszor a legegyszerűbb út a félkész ételeken át vezet. Ezeket azonban érdemes elkerülni, ha igazán finomakat akarsz enni. Sajátíts el néhány konyhai trükköt, és dolgozz egészséges alapanyagokkal! Minél ügyesebb vagy a konyhában, annál hatékonyabban és gyorsabban tudsz majd...
A mosogatógép a háziasszonyok egyik legféltettebb kincse kéne legyen, hiszen annyi fáradtságot és időt spórolhatunk meg vele. Gondolj csak bele, hogy mennyivel könnyebb csak bedobálni az edényeket ahelyett, hogy órákon át a mosogató felett görnyednél, és súrolnád őket. Mégis ritkán foglalkozunk azzal, hogy megfelelően karbantartsuk. De most megosztunk 6 tippet, amikkel Te is megőrizheted mosogatógéped...
Neked is nehézséget okoz a hűtő rendben tartása? Sokan vagyunk így ezzel! A hűtő olyan, akár a Bermuda-háromszög, néha eltűnnek dolgok, néha pedig olyanok kerülnek elő, amelyekről már régen megfeledkeztünk. A szennyeződések pedig elképesztő sebességgel képesek újraképződni. Most azonban megosztunk veled néhány trükköt, amikkel véget vethetsz a hűtőben kialakuló káosznak. Trükkök a hűtő takarításához Rendszeres...
A nyári nagy melegben te is sokszor szinte kínzásnak érzed az otthoni házimunkát? És akkor még emellé párosul, hogy a melegben a levegő a lakásban, a szobákban is szörnyen áporodottá tud válni. De mit szólnál ahhoz, ha most azt mondanánk neked, hogy összekötheted a kellemest a hasznossal? Hogy a nyűgnek érzett házimunka egyszerre légfrissítené és...
Megérkezett a várva várt nyár, a jó időben szuper módon elfoglalhatjuk magunkat a kertben. Persze a naptejezésről se feledkezz el! De visszatérve a nyári kertészkedésre, nézzük is hogyan is érdemes egyáltalán hozzákezdeni és milyen szuper tanácsok vannak, amit neked is érdemes lesz kipróbálnod. Kezdjük is az elején! Az udvar dísze, ez bizony a díszkert A...
A zöldséges pulton válogatva vitaminforrás után nézelődve bizony számos gyümölccsel találkozunk. Persze az egészséges táplálkozás szempontjából szinte mindegy is, hogy hová soroljuk a növényeket, zöldség vagy gyümölcs ugyanúgy egészséges. Annak érdekében, hogy ne korlátozd le a felhasználásukat érdemes megjegyezni melyik gyümölcsöket szokás zöldségnek nézni. Használd őket bátran annak, amik valójában paradicsom A botanikai definíció szerint...