Sokakban tevődik fel az a kérdés, hogy vajon csak ők alszanak rosszabbul teliholdkor vagy másokat is érint ez a kellemetlenség? Tényleg valós problémáról beszélünk vagy csak beképzeljük magunknak, a telihold körül keringő misztikus történetek miatt? Lehetséges, hogy egy égitest ténylegesen kihathat a kedvünkre, a munkateljesítményünkre és még az emberi kapcsolatainkra is? Lássuk, mi az igazság!...
Manapság az emberek állandóan a mobiltelefonjukat szorongatják. Sőt, akkor sem mondanak le róla, ha a mellékhelyiségbe mennek, hiszen az ott eltöltött idő sokkal kellemesebb, ha közben játszhatnak, esetleg e-mailt írhatnak vagy elintézhetik a bevásárlást. Az orvosok azonban ezt nem javasolják, ugyanis komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – mint például az aranyér kialakulásához.Az aranyér rengeteg embert érint....
Télen számtalan olyan hatás éri a bőr felszínét, ami megviselheti. Gondoljunk csak bele, amikor a hideg utcáról belépünk egy fűtött, száraz levegőjű lakásba, minden esetben „meglepetés” éri a bőrünket. A leggyakrabban jelentkező bőrpanaszok – mint az ajakszárazság, viszketés, kipirosodás, kiszáradás, kirepedezés és hámlás – mind nagyon sok kellemetlenséget okozhatnak. Szerencsére van néhány olyan praktika, amelyekkel...
Szerintem nincs olyan ember, aki ne találkozott volna még az „új év, új én” mondattal valamilyen közösségi oldalon. Januárban sokan új fogadalmakat tesznek és igyekeznek minél több új szokást bevezetni az életükbe, amit aztán később vagy sikerül beépíteni a hétköznapokba, vagy nem. Mi most hoztunk néhány tuti tippet neked, hogy a 2022-es évben végig kitartson...
Bizonyos népi hagyományok szerint vannak olyan ételek, amelyeket nem árt szilveszterkor mellőzni. Mi most olyan fogásokat szedtünk össze, amik biztosan a szerencsénket fogják erősíteni az új évben. De a biztonság kedvéért a kerülendő ételeket, illetve, szokásokat is felsoroljuk. A következő étel biztosan sokaknak ismerős lesz, ez nem más, mint a lencse.Lencsét azért érdemes fogyasztani az...
A túl magas, túl alacsony páratartalom egyaránt káros hatással van az egészségünkre. A páratartalomtól függ a hőérzetünk, továbbá ez befolyásolja a környezetünkben élő kórokozók, illetve az allergén mikroorganizmusok számát is. Az egészséges ember számára a 40-60 százalékos relatív páratartalmú levegő az ideális. De nézzük külön-külön, milyen egészségügyi kockázatokkal járhat a túlságosan párás vagy száraz levegő...
A lábdagadás sokakat érintő probléma. Egyesek csak egy-egy hosszú utazás során találkoznak vele, míg mások a legtöbb este duzzadt lábakkal dőlnek be az ágyba. Ha nálad is az utóbbi eset áll fenn, mindenképp tenned kell azért, hogy megszabadulj a kellemetlenségtől! Mi állhat a lábdagadás hátterében? A lábduzzadás a rossz keringéssel magyarázható, ami miatt a szövetekben...
Reggelente általában nyúzott és kedvtelen vagy, ami az egész napodra hatással van? Nem érted, hogyan képesek egyesek kirobbanó formában indítani a napot? Mindez számodra sem elérhetetlen. Csak egy jól eltalált reggeli rutinra van szükséged. Ne aggódj, nem kell nagy dolgokra gondolnod. Apró szokásokkal is alapjaiban változtathatod meg az energiaszintedet, a mindennapjaidat. Illessz be néhány új...
Kalóriaszegény diéta, drasztikus koplalás, fogyasztó csodatabletta – már mindegyiket kipróbáltad, de a súlyod hosszútávon mégsem változott? Ne érezd magad rosszul, mivel nem te rontottad el, nem te szenvedsz egyedül ezzel a problémával. A gyors fogyást ígérő programok amellett, hogy nem tarthatók sokáig, és megterhelik a szervezetet (na meg a pénztárcát!) hosszútávon teljesen hatástalanok. Nem hangzik...
Az igazán csípős, hideg idő beköszönte sokak számára egyet jelent a megfázási, lebetegedési időszakkal. Erre azonban fel lehet, és fel is kell készülni, hogy a nátha egy napra se zárjon a négy fal közé, hanem inkább élvezni tud a tél szépségeit. Mi most elárulunk négy szuper praktikát, amelyekkel a téli szezonban is könnyedén elkerülheted a...